स्वास्थ्य-जीवनशैली

बढ़ती गर्मी में आप भी हो सकते हैं फूड पॉइज़निंग का शिकार, बचाव के लिए रखें इन बातों का ध्यान

[object Promise] गर्मियों में सुबह का बना खाना अगर फ्रिज में नहीं रखा तो शाम तक वो खाने लायक नहीं रह जाता। गर्म करने के बाद भी इन्हें खाना पॉसिबल नहीं होता। फिर भी लोग लापरवाही और बचा हुआ खाना बर्बाद न हो इस वजह से ऐसा खाना खा लेते हैं और उसके बाद उल्टी, […]

ऐसे रखे अपने पार्टनर का ख्याल, रिश्ते को और मजबूत बनाने के लिए रहेगा सही

[object Promise] अगर आप जिससे प्यार करते है और उसे कभी नहीं खोना चाहते है तो सबसे पहले आप अपने पार्टनर का विश्वास जीते। दोनों ही लोग एक दूसरे के प्रति अपना बेस्ट देने की कोशिश करते हैं ताकि उनके जीवन की एक अच्छी शुरुवात हो। एक शोध में माना गया है कि फ्लर्ट करने […]

जानिए – कैसे करें पहचान, कोविड-19 के नए स्ट्रेन के लक्षण पुराने कोरोना वायरस से हैं अलग

[object Promise] नई दिल्ली।  साल 2020 ने हमें कई नए शब्दों के बारे में सिखाया और कई ऐसे शब्दों से दोबारा पहचान करवाई, जिनका इस्तेमाल हमें रोज़ करना पड़ेगा, ये हमने कभी नहीं सोचा था। इनमें क्वारेंटीन, महामारी, शारीरिक दूरी, आइसोलेशन आदि जैसे शब्द शामिल हैं। वहीं, साल 2021 ने हमारे सामने इस वायरस के […]

पूर्ण होंगी मनोकामनाएं, आज शुक्र प्रदोष को इस विधि से करें भगवान शिव की पूजा

[object Promise] आज चैत्र मास का शुक्र प्रदोष व्रत है। प्रदोष के दिन व्रत रखा जाता है और प्रदोष काल में भगवान शिव की विधि विधान से पूजा की जाती है। एक मास में दो प्रदोष व्रत आते हैं, एक कृष्ण पक्ष में और दूसरा शुक्ल पक्ष में। आज का प्रदोष व्रत चैत्र मास के […]

आपकी याददाश्त को काफी हद तक घटाने का काम करते हैं खर्राटे, एक रिसर्च के अनुसार

[object Promise] अगर आपके परिवार में किसी को खर्राटे की समस्या हो तो इसे हल्के में न लें क्योंकि इससे व्यक्ति की स्मरण-शक्ति कमजोर हो सकती है। ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एप्निया यानी खर्राटे की समस्या के बारे में हाल ही में कनाडा स्थित टोरंटो यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययन के मुताबिक व्यक्ति के मस्तिष्क […]

इन 6 आसान तरीकों से करें इम्यूनिटी को मज़बूत कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच

[object Promise] नई दिल्ली।  भारत इस वक्त कोरोना वायरस की दूसरी लेहर से जूझ रहा है। ऐसे में हर्बर्ट स्पेंसर का फ्रेज़ “सबसे योग्य ही ज़िंदा रहता है” (survival of the fittest) याद आता है। चिकित्सा समुदाय ने इस महामारी को चुनौती के रूप में लिया, इसे लड़े और अब वैक्सीन ड्राइव के साथ आगे […]

जानिए 7 फायदे, गर्मी में इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही बॉडी को कूल भी रखती है दही की लस्सी

[object Promise] नई दिल्ली। गर्मी में हमारा डाइट पैटर्न पूरी तरह बदल जाता है, हम खाने से ज्यादा पीने पर ज़ोर देते हैं। प्यास इतनी ज्यादा लगती है कि हम ज्यादा से ज्यादा ठंडे जूस और लस्सी पीना पसंद करते हैं। आप जानते हैं कि गर्मी में दही की लस्सी सेहत के लिए बेहद उपयोगी […]

लक्षणों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है सेहत पर भारी, पाचन तंत्र से जुड़ी बेहद गंभीर समस्या है आइबीएस

[object Promise] पाचन तंत्र से जुड़ी इस समस्या को मेडिकल साइंस की भाषा में आइबीएस यानी इरिटेबल बाउल सिंड्रोम कहा जाता है। इसे स्पैस्टिक कोलन, इर्रिटेबल कोलन, म्यूकस कोइलटिस जैसे नामों से भी जाना जाता है। इसमें बड़ी आंत की तंत्रिकाएं और मांसपेशियां अति संवेदनशील हो जाती हैं। आमतौर पर हमारी आंतों की मांसपेशियां एक […]

जानें तारीखें, अप्रैल माह में इस दिन से शुरू होंगी शादियां

[object Promise] जल्द ही शादियों की शहनाईयां बजनी शुरू होने वाली हैं। अप्रैल माह से शादियों के शुभ मुहूर्त शुरू होने जा रहे हैं। ज्योतिषों के अनुसार, 19 जनवरी को गुरु और शुक्र अस्त हो गए थे। अब शुक्र 18 अप्रैल से उदय हो रहे हैं जिसके चलते 22 अप्रैल से शादी के मुहूर्त शुरू […]

जानिए इसके हेल्थ बेनिफिट्स, गर्मियों में कूल रहने के लिए अपने आहार में जरूर शामिल करें ककड़ी

[object Promise] नई दिल्ली। गर्मी के दिनों में शिद्दत से पानी की प्यास लगती है, ऐसे में जितना भी पानी पीए कम लगता है। कई बार तो ऐसा भी होता है कि हम पानी पी-पी कर अपना पेट फूला लेते हैं, लेकिन फिर भी प्यास नहीं बुझती। इस मौसम में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए […]

जानें इस माह के व्रत एवं त्योहार, अप्रैल में है चैत्र नवरात्रि, राम नवमी, शीतला अष्टमी, पापमोचिनी एकादशी

[object Promise] हिन्दुओं का बड़ा त्योहार होली का समापन हो गया है और अब अंग्रेजी कैलेंडर का चौथा माह अप्रैल दो दिन बाद से प्रारंभ होने वाला है। हालांकि हिन्दू कैलेंडर का नववर्ष और पहला माह चैत्र होली के दिन से ही प्रारंभ हो गया है। चैत्र माह में हिन्दुओं का सबसे प्रसिद्ध पर्व नवरात्रि […]

जानिये होलिका दहन की कथा, होलिका दहन कब है

[object Promise] होली का त्यौहार आने में कुछ ही दिन शेष हैं। इस वर्ष होली 29 मार्च, सोमवार को पड़ रही है। इस हिसाब से होलिका दहन रविवार 28 मार्च 2021 को मनाया जाएगा। होलिका दहन का मुहूर्त रविवार को सुबह 06 बजकर 37 मिनट से लेकर शाम 08 बजकर 56 बजे तक का है। […]

स्किन और हेयर केयर के लिए 14 कारगर ट‍िप्स और घरेलू नुस्खे स्किन और हेयर केयर के लिए 14 कारगर ट‍िप्स और घरेलू नुस्खे

[object Promise] होली के मौके पर अक्सर आप लोगों से कहते सुना होगा “बुरा न मानो होली है”। होली प्रेम और सद्भाव का पर्व है। इस मौके पर लोग गिले-शिकवे मिटाकर एक दूसरे को पहले रंग लगाते हैं। इसके बाद गले लगाते हैं। वहीं, छोटे अपने से बड़े लोगों को तिलक लगाकर उनसे आशीर्वाद प्राप्त […]

अपनाएं ये 10 आसान टिप्स स्वस्थ दांतों के लिए

[object Promise] हममें से कई लोग ऐसे होंगे, जिन्हें अपने दांतों के केयर की याद उस वक्त आती है, जब उनके दांतों में कोई बड़ी प्रॉॉब्लम होनी शुरू हो जाती है। पर शुरुआत से ही अगर दांतों की देखभाल की जाए तो ऐसी तमाम परेशानियों से बचा जा सकता है। तो आज हम कुछ ऐसे […]

ऐसे करें बचाव, वर्कआउट के बाद अगरपेट दर्द हो तो

[object Promise] वर्कआउट के बाद बॉडी में थोड़ा बहुत दर्द होना आम है, खासकर जब आपने कोई नया वर्कआउट ट्राई किया हो या वर्कआउट करने का टाइम पीरियड बढ़ा दिया हो। हालांकि, अगर यह दर्द पेट में हो रहा है और काफी दिनों तक ठीक नहीं होता, तो जरूरी है इसके पीछे की वजहों को […]

24 घंटे में सामने आए 59 हजार से अधिक मामले, कोरोना का फिर टूटा रिकॉर्ड

[object Promise] नई दिल्ली। देश में कोरोनावायरस को लेकर दिन-ब-दिन स्थिति खराब होती जा रही है। पिछले 24 घंटों में देश में 59,118 नए मामले दर्ज हुए हैं, जो कि अक्टूबर 2020 के बाद से अब तक के सबसे ज्यादा दैनिक मामले हैं। इसके साथ ही अब देश में मामलों की संख्या 1,18,46,652 तक पहुंच गई […]