Home स्वास्थ्य-जीवनशैली गर्मियों में एक बार बनाओ Oreo Shake, सबका हो जाएगा पसंदीदा

गर्मियों में एक बार बनाओ Oreo Shake, सबका हो जाएगा पसंदीदा

30
0

 

डेस्क। गर्मियों के मौसम में सबका कुछ ठंडा-ठंडा खाने का मन होता है। ऐसे में शेक्स से बढ़िया और क्या हो सकता है। वैसे भी गर्मियों में अपने शरीर को ताजगी और गले को ठंडक देने के लिए लोग आमतौर पर जूस, शेक, शिकंजी और ठंडी-ठंडी आइस्क्रीम का सेवन करना काफी पसंद करते हैं।

ऐसे में आज हम आपको घर पर ही ओरियो कोकोनट मिल्कशेक बनाने की रेसिपी बताएंगे। कोकोनट एक बहुत ही पौष्टिक सुपरफूड है जो मैग्निशियम, कैलशियम, विटामिन सी, पोटेशियम, फॉस्फोरस और सोडियम जैसे कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता हैं। वहीं ओरियो बिस्केट का स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों को खूब पसंद आता है और फ्रूट शेक के मुक़ाबके डेलिशियस भी। इसके साथ ही इसे बनाना भी महज 5 मिनट का काम है। तो आइये जानते हैं ओरियो कोकोनट मिल्कशेक बनाने की रेसिपी-

शेक बनाने की सामग्री (Ingredients for Oreo shake)

-ओरियो बिस्कुट 7-8

-कोकोनट शुगर 1/2 टेबल स्पून

-चॉकलेट का पाउडर 1/2 टेबल स्पून

-नारियल का दूध 1 1/2 कप

-चॉकलेट चिप्स आवश्यकता के अनुसार

-वनीला आइसक्रीम 2 बड़े चम्मच ले लें

-बर्फ के टुकड़े 8-9

रेसिपी (Recipe of oreo shake)

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक मिक्सर जार में ओरियो बिस्कुट को डाल कर ग्राइंड कर लें।

इसके बाद आप इसमें कोकोनट शुगर, चॉकलेट पाउडर और कोकोनट मिल्क भी डाल दें।

फिर आप इन सारी चीजों को अच्छी तरह से ग्राइंड कर के स्मूद मिक्चर तैयार कर लें।

इसके बाद आप इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े और वनीला आइसक्रीम भी डाल दीजिये। 

फिर आप इसको एक बार अच्छी तरह से लास्ट ब्लेंड दें। 

इसके बाद आप इसे ग्लास में सर्व करें। और इसका मजा लें।

आप इसको चॉकलेट पाउडर, चॉकलेट चिप्स और वनीला आइसक्रीम से भी ऊपर से गार्निश कर सकते हैं। 

Text Example

Disclaimer : इस न्यूज़ पोर्टल को बेहतर बनाने में सहायता करें और किसी खबर या अंश मे कोई गलती हो या सूचना / तथ्य में कोई कमी हो अथवा कोई कॉपीराइट आपत्ति हो तो वह [email protected] पर सूचित करें। साथ ही साथ पूरी जानकारी तथ्य के साथ दें। जिससे आलेख को सही किया जा सके या हटाया जा सके ।