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लाइफस्टाइल:- गर्मी का सीजन चल रहा है और भीषण गर्मी के चलते लोगो को स्किन की समस्या बहुत अधिक हो रही है। हर कोई इस समय अपनी स्किन को प्रोटेक्शन देने में लगा हुआ है। कोई स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए उसे दुपट्टे से ढंक रहा है तो कोई सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग कर रहा है। लेकिन लोगो की स्किन को कोई न कोई प्रॉब्लम हो ही रही है। वही आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ टिप्स जिससे आप अपनी स्किन को इस गर्मी के प्रकोप से बचा सकते है।
जाने गर्मियों में होने वाली प्रॉब्लम्स से बचने का सॉल्यूशन:-
सन एलर्जी:-
तेज धूप और पसीने के कारण सन एलर्जी होना आम बात है। यह समस्या लोगो मे अल्ट्रावायलेट रेस के कारण बढ़ती है। वही डायबिटीज की कुछ दवाएं या एंटीबायोटिक्स फोटो सेंसिटिव होती हैं, इन्हें लेने वालों को धूप से परहेज करना चाहिए। लेकिन अगर नॉर्मल कंडीशन में आपको सन एलर्जी होती है तो कोशिश करे की अपनी स्किन को ठंडा रखे और थोड़ी थोड़ी देर में उसे बर्फ से सेंकते रहे। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपकी स्किन पर सन का इफैक्ट कम पड़ता है और आपको सन एलर्जी से थोड़ी राहत मिलती है।
पिम्पल्स:-
गर्मियों में पिम्पल्स होना आम बात है। वही जब से कोरोना आया है मास्क लोगो के जीवन का हिस्सा बन गया है और मास्क लगातार पहने रहने की वजह से हमारे चेहरे पर नमी बनी रहती है और हमारे मुह से निकलने वाली भाप के कारण हमारे चेहरे पर पिम्पल्स की समस्या बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए लोगो को धूप में कम निकलना चाहिए और मास्क की जगह सूती कपड़े को मुह ढकने के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।
झांइयां:-
गर्मियों में यह स्किन को काफी प्रभावित करती है और शक्ल को खराब कर देती है। अल्ट्रा वॉयलेट रेज कलर करने वाली कोशिकाओं के साइज को बढ़ा देती हैं। झांइयों की परेशानी हो, तो धूप में निकलने से बचें और हर दो घंटे में सनस्क्रीन लगाते रहें।
दाद:-
गर्मियों में चिलचिलाती धूप और पसीने के चलते दाद होना आम बात है। लेकिन जब दाद होता है तो यह न सिर्फ हमारी स्किन को खराब करता है बल5हमे काफी तकलीफ भी देता है। यह पसीने के जमने से होता है हमे हमेशा कोशिश करनी चाहिए कि हम उन जगहों को सुखा रखे जहां पसीना इकट्ठा होता है।
