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Depression का खतरा Dating न करने वाले टीनएजर्स में कम

[object Promise] इन दिनों डेटिंग ऐप्स की बढ़ती तादाद और कम उम्र में ही बच्चों के हाथ में स्मार्टफोन, सोशल मीडिया एक्सपोजर और इंटरनेट की वजह से टीनएजर्स भी डेटिंग करना शुरू कर देते हैं। लेकिन ऐसा करना इनके लिए अच्छा नहीं होता। एक रिसर्च में शोधकर्ताओं ने पाया कि वैसे टीनएजर्स जो कभी किसी रोमांटिक रिश्ते में नहीं […]

Heart Attack का खतरा कम हफ्ते में 1 या 2 बार दिन में सोने से

[object Promise] अगर आपको सोना बहुत पसंद है, झपकी लेना आपकी फेवरिट हॉबी है तो आपके लिए एक खुशखबरी है। हार्ट नाम के जर्नल में प्रकाशित एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है कि वैसे लोग जो दिन के समय झपकी लेते हैं या सो जाते हैं उन्हें हार्ट अटैक आने का खतरा कम हो […]

इन बातों के लिए करें खुद को तैयार, फिर करे प्यार का इज़हार

[object Promise] किसी से प्यार करना तो हमारे वश में हैं लेकिन हमारे उस इमोशन को स्वीकार करना या ना करना जाहिर तौर पर दूसरे के अधिकार क्षेत्र की बात है। जैसे हम उम्मीद करते हैं कि हमारे फैसले का सम्मान होना चाहिए, ठीक वैसे ही दूसरा भी इस बात की उम्मीद हमसे करता है। […]

Heart Failure के मरीज भी जी सकते हैं लंबा जीवन अगर समय पर हो जाए डायग्नोज

[object Promise] डॉक्टरों की मानें तो भारत में हार्ट फेलियर के मरीजों के सामने सबसे बड़ी चुनौती होती है बीमारी की पहचान में होने वाली देरी। ज्यादातर मरीज इलाज के लिए उस वक्त आते हैं जब उनकी बीमारी अडवांस्ड स्टेज में पहुंच जाती है। कार्डियॉलजिस्ट्स की मानें तो वैसे लोग जिनमें पहले से हार्ट डिजीज का खतरा […]

जानिए सेक्स के वक्त वजाइना में होने वाले बदलाव को

[object Promise] वजाइना से जुड़ी कुछ बेहद दिलचस्प बातें आपको शायद ही पता हों, ये बातें वजाइना की हेल्थ, सेक्स और सेक्शुअल सेटिस्फेक्शन से जुड़ी हैं। एक लिमिट तक वजाइना अपनी सफाई और सेहत का ध्यान खुद रखती है। तो पीनिस की तरह वजाइना में भी इरेक्शन होता है… वजाइना पीनिस को खींचती है वजाइनल […]

रिवर्स डायटिंग है Weight Loss का नया ट्रेंड

[object Promise] आपका वजन घटाने का मिशन तभी सफल हो पाएगा जब आप जितनी मात्रा में कैलरी का सेवन करते हैं और एक्सर्साइज या वर्कआउट के जरिए जितनी मात्रा में कैलरी बर्न करते हैं उसके बीच परफेक्ट बैलेंस हो। ऐसे में ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि वेट लॉस करना है तो खाना कम खाना चाहिए। […]

कम होगी स्वेटिंग इन टिप्स को अपनाने पर

[object Promise] मौसम चाहे जो भी हो शरीर पर पसीना आता ही है। गर्मियों और उमस भरे मौसम में तो पसीने के कारण हालत खराब हो जाती है। इस वजह से कहीं आने-जाने की भी इच्छा नहीं होती और यह समस्या चिड़चिड़ा भी बना देती है। लेकिन कुछ तरीकें हैं जो इस परेशानी को काफी […]

हो जाएं सावधान अगर सुबह जागते ही उठा लेते हैं हाथ में मोबाइल

[object Promise] मोबाइल लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। विडियो देखने हों, गाने सुनने हों, गेम्स खेलना हो या फिर अलार्म ही लगाना हो, इस सबके लिए मोबाइल का इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि सोने से पहले और जागने के बाद ज्यादातर लोग अपने स्मार्टफोन को यूज करते हैं। […]

स्टडी: अल्जाइमर का खतरा सही डायट से होता है दूर

[object Promise] पेट के बैक्टीरिया पर आहार का प्रभाव अल्जाइमर के जोखिम को कम करने में मददगार साबित हो सकता है। एक निश्चित प्रकार की डायट लेने से आंत में मौजूद माइक्रोब्स प्रभावित होते हैं। हमारी बॉडी में दो तरह के माइक्रोब्स और बैक्टीरिया होते हैं ,अच्छे और बुरे। जो हमारी आंत और पाचनतंत्र में […]

Breast Cancer: कैंसर दोबारा होने का ये है कारण

[object Promise] लंबे समय से ब्रेस्ट कैंसर के इलाज के लिए हॉर्मोन थेरपी का इस्तेमाल किया जा रहा है। इन मामलों में कई बार कैंसर ठीक होने के बाद फिर आ जाता है। अब एक रिसर्च में पता चला है कि हॉर्मोन थेरपी से कुछ कैंसर सेल्स स्लीप मोड में चले जाते हैं जो बाद में फिर ऐक्टिव हो सकते […]

शुरू हो चुका है सीजन मच्छरों से पनपने वाली बीमारियां- डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया का कैसे करे इनसे बचाव जानें

[object Promise] नई दिल्ली: दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने डेंगू के खिलाफ महाअभियान छेड़ने का ऐलान किया है। उन्होंने बुधवार को कहा कि 1 सितंबर से 10 हफ्ते, सुबह 10 बजे, 10 मिनट, हर रविवार, डेंगू पर वार का यह अभियान शुरू होगा। डेंगू और चिकनगुनिया के पनपने का सीजन शुरू हो चुका है। ऐसे में इन जानलेवा […]

64% भारतीय नहीं करते एक्सरसाइज, कैसे बनेगा इंडिया फिट?

[object Promise] प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज नैशनल स्पोर्ट्स डे के मौके पर देश में फिट इंडिया मूवमेंट लॉन्च करने जा रहे हैं ताकि देशवासियों को फिटनेस के बारे में ज्यादा से ज्यादा जागरुक किया जा सके। लेकिन हकीकत यही है कि हम भारतीय एक्सर्साइज करने के मामले में बेहद पीछे हैं। ज्यादातर लोग उतनी एक्सर्साइज करते ही नहीं जितनी […]

दिनभर थकान के बाद ये चीजें खाने से मिलेगी Instant Energy

[object Promise] कई बार हमारे शरीर में अचानक ही एनर्जी की बहुत ज्यादा कमी हो जाती है और हमारा कोई काम करने का मन नहीं करता। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें खाकर आप पा सकते हैं तुरंत पर्याप्त ऊर्जा। एक नजर ऐसे ही खाद्य पदार्थों पर… […]

ये आसान उपाय दिलाएंगे Body Odour से तुरंत मुक्ति

[object Promise] आप अपने Body Odour को छिपाने के लिए तेज परफ्यूम लगाते हैं या डियो का उपयोग करते हैं। कई बार इससे आपके आस-पास के लोग परेशानी महसूस करते हैं। क्योंकि हर गंध हर किसी को पसंद नहीं आती। साथ ही कुछ समय बाद ये सब तरीके बेअसर हो जाते हैं और आप शरीर […]

न दें 2 साल से कम उम्र के बच्चों को फ्रूट जूस: एक्सपर्ट्स

[object Promise] फ्रूट जूस पीना भला किसे पसंद नहीं। इससे न सिर्फ जरूरी पोषक तत्व शरीर को मिलते हैं बल्कि पानी की कमी भी दूर हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शिशुओं और छोटे बच्चों को फ्रूट जूस बिल्कुल भी नहीं देना चाहिए, फिर चाहे वह फ्रेश हो या फिर पैक्ड जूस। […]

India में सबसे ज्यादा हॉट और खूबसूरत हैं इस शहर की लड़कियां !

[object Promise] दिल्ली-मुंबई नहीं इस शहर की लड़कियां हैं सबसे खूबसूरत, इनकी नशीली आंखों से कोई नहीं बच पाता । वैसे तो भारत के हर शहर की लड़कियां खूबसूरत होती हैं पर हमने आपके लिए कुछ ऐसे शहर चुनें हैं जहां की लड़कियां बाकी शहर की लड़कियों से ज्यादा खूबसूरत होती हैं। वैसे ज्यादातर लड़कों को […]