स्वास्थ्य-जीवनशैली

हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद है आलू, चेहरे की चमक बढ़ाने के साथ रिंकल्स से भी देता है छुटकारा

आलू से अब तक आपने तरह-तरह की डिशेज़ ट्राई की होंगी, पर अब आलू का इस्तेमाल करके 2 तरह के होममेड मास्क आज़माकर देखें। हफ्ते भर में आपको इससे बेहतर परिणाम नज़र आने लगेंगे। पाएं रिंकल-फ्री स्किन साफ, सुंदर और जवां त्वचा के लिए आलू के मास्क का इस्तेमाल करें। इसमें दूध और

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आलू से अब तक आपने तरह-तरह की डिशेज़ ट्राई की होंगी, पर अब आलू का इस्तेमाल करके 2 तरह के होममेड मास्क आज़माकर देखें। हफ्ते भर में आपको इससे बेहतर परिणाम नज़र आने लगेंगे।

पाएं रिंकल-फ्री स्किन

साफ, सुंदर और जवां त्वचा के लिए आलू के मास्क का इस्तेमाल करें। इसमें दूध और ग्लिसरीन मिलाएं। इन तीनों का कॉम्बिनेशन आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होगा और आप जवां नज़र आएंगी।

सामग्री

1 कद्दूकस किया आलू, 2 टेबलस्पून दूध, 3-4 बूंदें ग्लिसरीन

विधि

– बोल में सारी सामग्री डालकर मिलाएं।

– चेहरे पर लगाएं। इसे लगाकर कम से कम 15-20 मिनट तक छोड़ दें।

– अच्छी तरह सूख जाने के बाद इसे पानी से धो दें।

– टॉवल से पोछें और मॉयस्चराइज़र लगाएं। इस पैक को सप्ताह में दो बार लगाएं।

फायदा : ग्लिसरीन का इस्तेमाल त्वचा को मॉयस्चराइज़ करने के काम आता है तो वहीं आलू से रिंकल-फ्री त्वचा मिलती है। इससे चेहरे पर निखार आता है और डार्क सर्कल्स भी दूर हो जाते हैं।

डिस्क्लेमर : ग्लिसरीन से अगर आपको त्वचा में खुजली, जलन या चकत्ते होते हैं तो इसका प्रयोग न करें या इसे लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट करके देखें।

दाग-धब्बे हटाएं

आलू को चेहरे पर लगाने से आप अपने चेहरे पर कुछ दिनों में ही निखार महसूस करेंगी। इसमें नींबू और शहद मिलाएं। इन दोनों को मिलाने से आपको दाग रहित त्वचा मिलेगी।

सामग्री

2 टेबलस्पून आलू का रस, 2 टेबलस्पून खीरे का पानी, 1 टेबलस्पून नींबू का रस, चुटकी भर हल्दी

विधि

– बोल में सारी सामग्री को एक साथ मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं।

– इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

– सूख जाने पर धोएं। इसे हफ्ते में दो बार लगाएं।

फायदा : खीरे का पानी त्वचा को निखारता है। आलू रोमछिद्र को साफ करता है और चेहरे से अतिरिक्त तेल निकालता है। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेट्री गुण मौज़ूद होते हैं, जिससे स्किन को बैक्टीरिया फ्री बनाने में मदद मिलती है।

डिस्क्लेमर : चेहरे पर अगर पिंपल्स की समस्या है तो नींबू के रस में उतना ही पानी डालकर डायल्यूट करके इस्तेमाल करें। जलन से राहत मिलेगी।

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