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इन आदतों को अपनाएं और अपने दिल को रखे सुरक्षित

हेल्थ – हमारी जीवन शैली आज बिलकुल बदल गई है। आज हम अपने लिए वक्त नहीं निकाल पा रहे है। वही अगर हम दिल की बात करें तो यह हमारे शरीर का सबसे प्रमुख अंग है अगर दिन की धड़कन मंद पड़ी तो हम मौत के दरवाजे पर आ जाते है और इसके बंद होते […]

पहली डेट पर किया यह काम तो यह डेट होगी आपकी आख़िरी डेट

रिश्ते – आज के समय में किसी के साथ रिलेशनशिप में आना आम बात है।  हर लड़का और लड़की अपनी लाइफ में किसी न किसी के साथ जुड़े होते है। वही एक दूसरे को जानने और समझने के लिए प्रत्येक कपल डेट पर जाता है. पहले डेट पर जाना काफी अलग होता था और कुछ […]

ऑफिस में काम करते करते अब कम करें जांघो का मोटापा

Tips to reduce fat: आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम न तो ठीक से अपनी सेहत का ध्यान रख पाते है और न ही हमारा खाना पीना अच्छे से हो पाटा है। इन आदतों की वजह से सबसे अधिक अगर कुछ प्रभावित होता है तो वह है हमारा स्वास्थ्य। हम बेवजह की बीमारियों […]

बढ़ता पेट आपको बना रहा इन जान लेवा बीमारियों का शिकार

डेस्क। बढ़ता हुआ मोटापा ना सिर्फ शरीर को भद्दा और मोटा दिखाता है बल्कि ये शारीरिक और मानसिक रूप से आपको बीमार भी बनाता है। वहीं अधिक वजन प्रजनन और श्वसन क्रिया से लेकर याददाश्त और मूड तक को ये काफी प्रभावित करता है। मोटापा मधुमेह, हृदय रोग और कुछ कैंसर सहित कई घातक बीमारियों […]

आज से डाइट में शामिल करें यह चीजें तेजी से कम होगा वैली फैट

जीवनशैली– आज के समय मे हम अगर किसी को समय नही दे पाते हैं। तो वह है हमारा शरीर और स्वास्थ्य। हमे हर वक्त काम की चिंता रहती है। हम काम मे खुद को इतना व्यस्त रखते हैं कि हमे अपनी हेल्थ के लिए वक्त निकालने का वक्त नही मिलता।  वही कई लोग कई घण्टो […]

अगर स्किन पर है गहरे दाग धब्बे तो अभी अपनाएं यह उपाय

लाइफस्टाइल– हम अपनी स्किन को लेकर काफी सजग रहते हैं। हमे हमेशा इस बात की टेंशन रहती है कि आखिर हम क्या करे की हमारे फेस की स्किन ग्लोइंग बनी रहे। वही हम कई बार अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए तरह तरह के कैमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आज […]

अगर आप बार बार बदलते हैं जॉब , तो भविष्य में यह बन जाएगा आपके लिए खतरा

जीवनशैली– आज के समय मे लोगो को अपने करियर की काफी चिंता रहती है। कुछ लोग इसलिए परेशान रहते हैं कि उनको एक अच्छी जॉब मिलेगी या नही। तो कुछ लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि उन्हें प्रमोशन कैसे मिलेगा। वही कई लोग तो ऐसे होते हैं जो जल्दी ही सफलता हासिल करके […]

बढ़ता Uric Acid आपसे छीन सकता है जीवन

High Uric Acid Level: आज बदलती जीवनशैली और खानपान की खराब आदतें कई गंभीर रोगों को जन्म दे रही हैं। ऐसे ही एक रोग का नाम है यूरिक एसिड। जी हां, आज यूरिक एसिड युवा हो या बुजुर्ग दोनों के लिए बहुत गंभीर समस्या बन चुका है, जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द और […]

दिवाली से पहले आपको जरूर सीख लेने चाहिए ये क्लीनिंग हैक्स

डेस्क। वैसे तो दिवाली और नवरात्रि की सफाई हर घर में शुरू हो गई है लेकिन आपका कमरा किचन और बाथरूम इन तीनों की सफाई और खूबसूरती आपको घर आए मेहमानों से वाहवाही दिला सकती है वहीं आपको शर्मिंदा भी कर सकती है। खाना बनाने से लेकर रात के बर्तन साफ करने और साफ सफाई […]

घर पर बनाए लजीज छाछ

जीवनशैली– आज हमारी लाइफ काफी व्यस्त हो गई है लेकिन इस व्यस्तता के बीच भी हम अपने खाने पीने के साथ कोई रिस्क नही लेते हैं। अच्छा और लजीज खाना हमें अपनी ओर खींच ही लेता है। वही अगर हम दही से बने प्रोडक्ट्स की बात करें तो ज्यादातर लोगों को पसन्द होते हैं। वही […]

ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाए यह सरल उपाय

लाइफस्टाइल– हमारी स्किन काफी सॉफ्ट होती है। यह दिन भर डस्ट कैमिकल झेलती है। लेकिन रात में इसे काफी रिलैक्स मिलता है। वही अगर हम अपनी स्किन का सही तरीके से खयाल नही रखते हैं तो हमारे चेहरे का ग्लो चला जाता है।  हम काफी परेशान रहते हैं कि हम आखिर क्या करे की हमारी […]

व्रत में बनाए साबूदाना की टिक्की स्वाद है लाजवाब

लाइफस्टाइल– हिंदूओ का प्रमुख त्योहार नवरात्रि चल रहा है। लोग श्रद्धा भाव से माता की आराधना कर रहे हैं। वही कुछ लोग माता का आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए नवरात्र में 9 दिन का व्रत रखते हैं। जब आप नवरात्र का व्रत रखते हैं तो आपको अपने खाने पीने का विशेष ध्यान देना पड़ता है।  […]

अगर आपके भी झड़ते हैं बाल तो न करना कभी यह काम

जीवनशैली– आज जैसे जैसे समय बदल रहा है लोगो की लाइफस्टाइल भी पूरी तरह बदल गई है। अब लोग काम काज पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं और अपने खान पान को नजरअंदाज कर रहे हैं। उनकी इस आदत का प्रभाव उनके स्वास्थ्य पर देखने को मिलता है। वही आज के समय मे बालो का […]

चुटकी मे चमकाए अपनी काली गर्दन

लाइफस्टाइल– हम सभी ने देखा है गर्मी में पसीने से सबसे ज्यादा हमारा शरीर प्रभावित होता है। यह सिर्फ हमारे शरीर को चिपचिपा नही बनाता बल्कि इससे जगह जगह हमारी स्किन भी काली पड़ जाती है। वही अगर हम बात अपनी गर्दन की करे तो ज्यादा पसीना आने से हमारी गर्दन पर मैल जम जाती […]

क्या अपना बच्चा मानसिक तनाव में है, इन लक्षणों पर दें ध्यान

लाइफस्टाइल– आज समय काफी बदल गया है। परिवार के सभी लोग काम करते हैं। परिजनों की व्यस्तता का सबसे अधिक प्रभाव बच्चो पर देखने को मिल रहा है। आज दशा ऐसी है की काम के कारण माता पिता अपने बच्चो को समय नही दे पा रहे हैं।  वही एक रिपोर्ट में यह दावा किया गया […]

नवरात्र में बनाए शानदार पुलाव खाने में स्वाद और एनर्जी दोनो मिलेगा

नवरात्र– हिंदूओ का प्रमुख त्योहार नवरात्र चल रहा है। कई लोग बड़े श्रद्धा भाव से माता का उपवास करते हैं। वही अगर हम बात उपवास के दौरान खाने की करे तो लोगो समा के चावल को नवरात्र में बड़ी ही चाव के साथ खाते हैं। लोग सामान्य तौर पर सादा समा का चावल बनाकर खाते […]