नई दिल्ली। स्वस्थ जीवन के लिए हड्डियों को मजबूत बनाए रखना सबसे अधिक महत्वपूर्ण है। सर्द मौसम में दिल्ली जैसे महानगर में प्रदूषण के कारण लोगों तक सूर्य की किरणों से मिलने वाले प्राकृतिक विटामिन-डी कम ही पहुंच पाती है। ऐसे में लोगों के शरीर में विटामिन-डी की कमी होना लाजमी है। इस बारे में […]
[object Promise] पीरियड के दौरान होने वाली परेशानियां और दर्द कई बार बहुत गम्भीर होता है। इससे महिलाओं को थकान और इरिटेशन भी महसूस होती है। इसके अलावा कई बार पीरियड पेन के साथ बुखार और उल्टी जैसी परेशानियां भी होती हैं। पीरियड के वक्त बहुत मुश्किल और तकलीफ भरा हो जाता है। आइए आज […]
पेट का तंदुरूस्त होना बहुत जरूरी है। यह शरीर का बहुत महत्वपूर्ण भाग है यदि पेट में किसी तरह की कोई गड़बड़ी हो तो यह और भी बहुत सी बीमारियों को न्यौता देता है। बहुत से लोग अक्सर पेट साफ न होने यानि कब्ज की शिकायत करते हैं। आइए आज हम कब्ज से परेशान लोगों […]
सूत्रों की मानें तो न्यूरॉलजिकल डिसऑर्डर से जूझ रहे मरीजों के लिए जल्द ही अपनी बीमारी का सही-सही इलाज पाना संभव हो सकेगा क्योंकि उन्हें अपनी बीमारी डॉक्टर को बतानी नहीं पड़ेगी बल्कि दिखानी होगी…जी हां, मानसिक बीमारियों से जूझ रहे मरीजों को अक्सर इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है, जब वे […]
वेट गेन करने पर डायटिंग शुरू करना और वेट लूज हो जाने पर फिर से अनियमित लाइफस्टाइल फॉलो करना, आपके शरीर के लिए बहुत अधिक नुकसानदायक हो सकता है। वेट गेन और वेट लूज के अनियमित प्लान का जिक्र एक बार फिर काफी तेजी से हो रहा है तो इसका श्रेय जाता है बॉलिवुड ऐक्टर […]
मोटापे और बाहर निकली तोंद से परेशान लोग वेट लॉस के स्ट्रिक्ट डायट से लेकर एक्सर्साइज तक, हर संभव प्रयास करते हैं। हालांकि ज्यादातर लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं होती कि अगर वे वजन घटाना चाहते हैं तो इसके लिए किन-किन फूड आइटम्स से दूर रहें। यहां उन्हीं फूड आइटम्स के बारे में […]
जेनाइटल्स की उत्तेजना से मिलने वाले ऑर्गैज्म के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं लेकिन क्या आपने कभी निप्पल ऑर्गैज्म के बारे में सुना है? जी हां, ब्रेस्ट ऑर्गैज्म पॉसिबल है और इसके पीछे साइंटिफिक वजहें भी हैं। यहां जानें इसके बारे में डीटेल में… ट्राई करने से पहले जान लें कुछ बातें जब ब्रेस्ट […]
इन दिनों रॉ फूड यानी कच्ची चीजें खाना सबसे पॉप्युलर डायट ट्रेंड में से एक हो गया है। फिर चाहे वजन घटाना हो या फिर फिट रहना हो ज्यादातर लोग कच्ची चीजें खाना पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है और कैलरीज कम। लेकिन आयुर्वेद […]
फिल्में हों या फिर रियल लाइफ- मेल ऑर्गैज्म और क्लाइमैक्स पर तो सभी का फोकस रहता है लेकिन फीमेल ऑर्गैज्म के बारे में कम ही बात की जाती है। लेकिन अब बदलते वक्त के साथ लोगों की इस मेंटैलिटी में भी बदलाव हो रहा है। फिल्मों के साथ-साथ रियल लाइफ में भी सेक्स और ऑर्गैज्म […]
पानी शुद्ध करने के लिए रिवर्स ऑस्मोसिस (आरओ) वॉटर प्यूरिफायर लगवाना अब एक आम चलन है। ऐसा इसलिए भी है कि महानगरों में या तो पानी पीने लायक नहीं है या फिर लोग ग्राउंड वॉटर पीने के लिए मजबूर हैं। ऐसे में RO लगवाना अब एक मजबूरी बन चुका है लेकिन क्या आप जानते हैं […]
डिलिवरी के तुरंत बाद ज्यादातर नई मांओं के मन में जिस एक बात को लेकर सबसे ज्यादा चिंता रहती है, वो ये है कि क्या अपने बच्चे के लिए उनकी ब्रेस्ट मिल्क सप्लाई सफिशंट होगी? क्या उन्हें ऊपर का दूध यानी फॉर्मुला मिल्क बच्चे को देना चाहिए? क्या सिर्फ मेरे दूध से बच्चे का पेट […]
वैसे मरीज जिनकी हार्ट आर्टरी सिकुड़ जाती है लेकिन अगर उनमें हमेशा और बहुत ज्यादा तेज सीने में दर्द की शिकायत न हो तो ऐसे मरीजों को इन्वेसिव थेरपी यानी आक्रामक इलाज की जरूरत नहीं होती। ऐसे मरीज सिर्फ साधारण मेडिकल थेरपी से भी स्वस्थ हो सकते हैं। ISCHEMIA ट्रायल नाम की एक मेजर स्टडी […]
राष्ट्रीय मिर्गी दिवस यानी National Epilepsy Day हर साल 18 नवंबर को मनाया जाता है। डॉक्टरों की मानें तो मिर्गी एक सामान्य न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, लेकिन बीमारी से जुड़ी गलत धारणाओं के कारण मिर्गी से पीड़ित सैकड़ों लोग सामाजिक रूप से बहिष्कृत हो जाते हैं। इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरूकता की कमी है। […]
अक्सर ऐसा कई लोगों के साथ होता है कि जहां पर हम काम कर रहे होते हैं वहीं हमे किसी से प्यार हो जाता है। यह बात हम सभी जानते है कि प्यार कहीं भी और कभी भी हो सकता है। मगर कई बार यह आपके लिए काफी नुकसानदायक साबित होता है। बता दें कि […]
वेरिएबल, स्मार्ट टेक्नोलॉजी स्वास्थ्य सुधार और निगरानी की क्षमता बदल रहे हैं, लेकिन एक निश्चित रूप से कम तकनीक वाली वस्तु ‘हम्बल टॉयलेट’ उन सभी को बेहतर बनाने की क्षमता हो सकती है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। रिसर्च ग्रुप कून एक ऐसा टॉयलेट डिजाइन कर रहा है, जिसमें एक पोर्टेबल […]
अक्सर ऐसा होता है जब किसी को भी अचानक सेक्स करने की इच्छा होने लगती है। कई बार यह इच्छा इतनी तीव्र होती है कि खुद को कूल डाउन करने में वक्त लगता है। आपके मन में भी अक्सर ऐसा सवाल उठता होगा कि आखिर अचानक से ऐसे क्यों सेक्स करने की इच्छा हुई, जबकि […]
