[object Promise] गर्मियों का मौसम शुरू होने वाला है। और इस मौसम में चेहरे पर आने वाले पसीने के कारण चेरहे पे धूल मिट्टी जमा हो जाती है और चेहरा खराब दिखने लगता है। और इसीलिए गर्मियों में इसे बार बार धोने की आदत सी पड़ जाती है। लेकिन कई बार आप मुंह धोते समय […]
[object Promise] नाश्ते को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। इसका मतलब यह है कि नाश्ते के रूप में आप पिछली रात का उपवास तोड़ते हैं और दिन के लिए अपने मेटाबोलिज्म और शरीर के अन्य कार्यों के लिए तैयार करते हैं। सुबह आप जो भी कुछ खाते हैं, उससे न केवल आपका पेट […]
[object Promise] अपने से बड़ों का अभिवादन करने के लिए चरण छूने की परंपरा सदियों से रही है। सनातन धर्म में बड़ों को प्रणाम करने की परंपरा को नियम और संस्कार का रूप दे दिया गया है। अपने से बड़े के आदर के लिए चरण-स्पर्श उत्तम माना गया है। प्रणाम के लिए जब हम अपने […]
[object Promise] मौसम बदलने के साथ सेहत और त्वचा संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाईयों का सेवन करते हैं लेकिन छोटी-मोटी परेशानियों के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते है। [object Promise] रोज पानी में नमक मिलाकर नहाने से जी […]
[object Promise] ज्यादातर लोगों को सिर में दर्द की शिकायत रहती है. यह परेशानी बार-बार होने पर माइग्रेन का रूप ले लेती है. माइग्रेन के कारण सिर के एक हिस्से में असहनीय तेज दर्द होने लगता है. कई बार तो यह दर्द मिनटों में ठीक हो जाता है तो कई बार यह दर्द घंटों तक […]
[object Promise] बढ़ते वजन को घटाने के लिए केवल व्यायाम करना या जिम जाना ही बहुत नहीं होता बल्कि इसके साथ अपने खान-पान पर ध्यान देने की भी जरूरत होती है। कुछ लोग जिम भी जाते है और व्यायाम भी करते है लेकिन उन्हें फायदा बिल्कुल भी नहीं होता क्योंकि वह अपनी डाइट में ऐसे […]
[object Promise] व्यस्त जिंदगी में हर कोई अपने आप को फिट रखने और बीमारियों से बचने के लिए कई तरह की कोशिश करता है लेकिन वह यह नहीं जानता कि उसके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली रोजाना चीजें भी उसकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती हैं। उन वस्तुओं में ऐसे टॉक्सिन्स पाएं जाते हैं […]
[object Promise] गरमी का मौसम आ गया है. इस मौसम में प्यास खूब लगती है. कई लोग खुला पानी पीने से बेहतर बोतल बंद पानी पीना पसंद करते है. अगर आपको पता चले कि बोतल बंद पानी खुले पानी से ज्यादा खतरनाक है ?. आप सोच रहे होंगे आप सस्ते लोकल ब्रांड का पानी नहीं […]
[object Promise] योग भारत की प्राचीन जीवन.पद्धति है। तनए मन और आत्मा को एक साथ लाना ही योग है। इसके माध्यम से सिर्फ बीमारियों से ही मुक्ति नहीं मिलती बल्कि मानसिकता से जुड़ी परेशानियां भी दूर की जा सकती है हालांकि इस मॉडर्न लाइफस्टाइल में लोग खुद को फिट रखने के लिए जिम की ओर […]
[object Promise] लाइफस्टाइल और खान-पान की बदलती आदतों की वजह से सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानी हमें हमेशा घेरे रखती हैं। इन्हीं परेशानियों में आम हैं एसिडिटी। यह समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है, जिसकी वजह तली, भुनी और मसालेदार चीजें खाना है। एसिडिटी होने पर पेट में तेज जलन होने लगती है, […]
[object Promise] आजकल लोग अपने काम में इतने बिजी हैं कि वो अपनी सेहत पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाते। इसके कारण आपको कई छोटी-मोटी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जब तक आपकी सेहत ठीक नहीं होगी तब तक आप न ही कोई काम कर पाएंगे और न ही अपने परिवार का ख्याल […]
[object Promise] अपने खान-पान और जीवनशैली में सुधार करने के बाद हम बीमारियों से राहत पा सकते हैं। ऐसे ही एक बीमारी है ब्लड प्रेशर। फिर चाहे ब्लड प्रेशर हाई हो या लो, दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है। लेकिन खान-पान में ऐसी चीजों को शामिल करके जिनसे ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है हम […]
[object Promise] बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को जुकाम, नाक बंद, सिर में दर्द होना, नाक से पानी गिरने की समस्या हो रही है और आप समझ रहे हैं कि यह बदलते मौसम के कारण है तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि यह साइनोसाइटिस बीमारी हो सकती है। [object Promise] Sinusitis इस समस्या […]
[object Promise] [object Promise] babies-illness भले ही आप बच्चे की परवरिश में कोई कसर न छोड़ें, लेकिन लाख सावधानियां बरतने के बाद भी कोई न कोई गलती हो ही जाती है। बच्चों की परवरिश करना आसान काम नहीं है क्योंकि बच्चे बेहद नाजुक और संवेदनशील होते हैं। बदलते मौसम में उन्हें सर्दी, खांसी और त्वचा […]
[object Promise] दुनिया में हर व्यक्ति का स्वभाव और हंसने का अंदाज अलग-अलग होता है. हर इंसान की हंसी अलग तरह की होती है लेकिन क्या आप जानते है कि आपके हंसने का अंदाज पर्सनेलटी और स्वभाव से जुड़े कई राज खोलता है. आपकी हंसने के अंदाज से अच्छाई और बुराई से लेकर स्वभाव तक […]
[object Promise] होली आने में अब सिर्फ दो तीन ही दिन बचे है। होली यानि रंगो का त्यौहार। होली का त्यौहार हो और रंगों की बौछार न हो ऐसा तो हो ही नही सकता लेकिन केमिकल युक्त रंग आपके स्किन को नुकसान पहुंचा देते है। कुछ रंग तो इतने पक्के होते है कि कई कोशिशों […]
