चटनी खाएं, ब्लड प्रेशर भगाएं

मौजूदा भागमभाग भरी जिंदगी इंसानी दिनचर्या को बहुत प्रभावित क र रही है। इससे उच्च रक्तचाप व निम्न रक्तचाप से लोग पीड़ित हो रहे हैं। ऐसे लोगों के लिए आयुर्वेद का नुस्खा बहुत कारगर साबित होगा। बीएचयू के वेलनेस सेंटर के वैद्य नरेंद्र शंकर त्रिपाठी एवं वैद्य सुशील दुबे ने मंगलवार को बताया कि आयुर्वेद में ब्लड प्रेशर को रक्तगत वात कहा जाता है। आयुर्वेद के अनुसार हर 10 वर्ष पर व्यक्ति की प्रकृति बदलती है।

पहले का 10 वर्ष बाल्यकाल होता है, 10 से 20 वर्ष तक लंबाई बढ़ती है, 20 से 30 वर्ष तक चेहरे की चमक में कमी आने लगती है, 30 से 40 वर्ष तक बुद्धि के विकास में कमी दिखाई देने लगती है, 40 से 50 वर्ष में त्वचा में झुर्रियां पड़ने लगती हैं। 50 से 60 वर्ष में आंखों की रोशनी कम होने लगती है, 70 से 80 वर्ष में वीर्य का क्षय होने लगता है, 80 से 90 वर्ष में भूलने की आदत हो जाती है और 90 से 100 वर्ष में व्यक्ति अशक्त हो जाता है।