जीवनशैली– आज जैसे जैसे समय बदल रहा है लोगो की लाइफस्टाइल भी पूरी तरह बदल गई है। अब लोग काम काज पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं और अपने खान पान को नजरअंदाज कर रहे हैं। उनकी इस आदत का प्रभाव उनके स्वास्थ्य पर देखने को मिलता है। वही आज के समय मे बालो का झड़ना जैसे आम बात हो गया है।
आज बच्चे बड़े सभी के बाल झड़ना उम्र से पहले ही शुरू हो जाते हैं। बाल झड़ने का कारण धूल, प्रदूषण और हार्मोनल बदलवा हो सकता है। लेकिन इन बालो के झड़ने की समस्या से कई बार आपको इरिटेशन होने लगती है। क्योंकि बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाते है और अगर आपके सर में बाल नही होते हैं तो आपकी उम्र ज्यादा लगती है।
वही आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनको फॉलो करके आप अपने कम बालो का अच्छा ध्यान रख सकते हैं। तो आइये जानते हैं।
स्ट्रेटनर और ड्रायर से करें परहेज-
अगर आपके बाल झड़ते हैं और आपके बाल पतले हो गए हैं। तो आपको अपने बालों को हीटिंग टूल के उपयोग से बचाना चाहिए। क्योंकि हीटिंग टूल एक पल के लिये आपको अच्छा लुक दे सकते हैं। लेकिन यह बाल को ड्राई कर देते हैं और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
पतले बालो को न करें स्ट्रेट-
अगर आपके बाल काफी पतले है और आप उन्हें स्ट्रेट कर लेते हैं तो वह आपके लुक को खराब करते हैं। यह देखने मे काफी भद्दा लगता है और कई बार पतले बालो के कारण आपको शर्मिंदगी महसूस होती है। पतले बाल वाले लोगो को हमेशा स्ट्रेटनिंग से परहेज करना चाहिए।
न यूज करें तरह तरह के प्रोडक्ट्स-
आज कल मार्केट में तरह तरह के बालों की ग्रोथ बढाने वाले और हेयरफॉल कम करने बाले प्रोडक्ट उपलब्ध है। जिन लोगो के बाल झड़ते हैं उन्हें कैमिकल वाले प्रोडक्ट के उपयोग से बचना चाहिए और अपने खान पान को अच्छा करना चाहिए।
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