HAPPINESS: मुस्कुराना जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। कुछ मुख्य कारण हैं: स्वस्थ मनोवृत्ति: मुस्कुराहट एक स्वस्थ मनोवृत्ति का संकेत है जो स्वस्थ मानसिक स्थिति का दर्शाता है। जब हम मुस्कुराते हैं तो विशेष तरह से हमारे शरीर में सुखद हार्मोन जैसे […]
यदि हम वैसे ही हैं जैसा हमारा भोजन है, तो हम क्या हैं? लेखिका शैलाश्री शंकर की किताब ‘टर्मरिक नेशन: ए पैसेज थ्रू इंडियाज टेस्ट्स’ में खान-पान को परंपरा, धर्म, इतिहास, आदत, जेनेटिक्स, भूगोल आदि के नजरिए से देखने और समझने की कोशिश की गई है। यह पुस्तक लेखों का संग्रह है। शैलाश्री दिल्ली के […]
गठिया(arthritis) रोग एक व्याधि है जो जोड़ों की स्थिति में प्रभावित होती है। इस रोग में जोड़ों में सूजन, दर्द, अकड़न और कमजोरी होती है। इस रोग की सबसे आम वजह है शरीर में यूरिक एसिड की अधिकता होना, जो जोड़ों में एकत्रित होता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। यह रोग आमतौर पर वयस्कों […]
लाइफ स्टाइल – लड़कियां अपने बालों को लेकर काफी सजग रहती हैं लेकिन इस दौड़-भाग भरी जिन्दगी में वह अपने बालों की अच्छी देखरेख नहीं कर पाती है जिसके चलते लडकियों के बाल डैमेज हो जाते हैं और उनके बाल झड़ने लगते हैं. जब बाल झड़ने लगते हैं तो हम इस समस्या से निजात पाने […]
डायबिटीज एक मौखिक रूप से उल्लेखनीय रोग है जिसमें शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है जो शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने में असमर्थ बनाता है। यह एक गंभीर स्थिति है जो लंबे समय तक अनदेखी नहीं की जा सकती है और यदि इसे नजरअंदाज किया जाता है तो यह कई […]
लाइफस्टाइल- टेक्नोलॉजी निरंतर तरक्की कर रही है लोग आज टेक के उपयोग से अपना काम आसानी से कर ले रहे हैं वहीं साइंस के बढ़ते चलने ने एक और करिश्मा कर दिया है. असल में अब आप रोबोट की मदद से बच्चा पैदा कर सकते हैं. स्पेन की एक मेडिकल संस्था से मिली सूचना के मुताबिक़- […]
स्किन ग्लो का मतलब होता है कि आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है। यह आमतौर पर अच्छी सेहत, सही खान-पान और सही देखभाल के चलते होता है। अगर आपका शरीर सही मात्रा में पानी, पोषक तत्वों और विटामिनों से भरपूर है तो आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है जो उसे चमकदार दिखाता है। साथ ही […]
Sexual activity: सेक्स एक उपयोगी व्यायाम और मनोरंजन का एक तरीका है जो आमतौर पर दो या उससे अधिक व्यक्तियों के बीच जीवनशैली जुड़ा होता है। सेक्स को सम्बन्ध बनाने वाले दो व्यक्तियों के बीच शारीरिक संबंध, भावनाओं और अभिव्यक्ति का एक मिश्रण माना जाता है। इसमें संभोग, स्पर्श, प्रेम, उत्साह, संतुष्टि, उत्साह और अनुभव शामिल […]
Drinks For Summer: गर्मियों का सीजन आ गया है। पार दिन-प्रतिदिन चढ़ता जा रहा है। लोग तेज धुप के थपेड़ों से परेशान हैं। वहीं जो लोग बाहर निकल रहे हैं उनकी एनर्जी एकदम डाउन हो गई है। कोई डिहाइड्रेशन से परेशान है तो कोई स्वयं को बेहद कमजोर महसूस करता है। किसी की स्किन एकदम […]
लाइफस्टाइल : आज कल तकनीकी तीव्रता से आगे बढ़ती जा रही है। लोग तरह-तरह के इनोवेशन कर रहे हैं। घर का कमरा हो या बाथरूम सब नई और अनोखी डिजाइन में दिख जाता है। वहीं आज हम आपको एक ऐसे टॉयलेट के बारे में बताने जा रहे हैं जो कपल टॉयलेट है। सुनकर हैरानी हुई […]
हेल्थ- दही स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना गया है। कहते हैं अगर आप गर्मी के मौसम में दही का सेवन करते हैं तो इससे आपका पेट सही रहता है और दही आपको लू से बचाता है। वहीं घरों में दही का उपयोग करके कई अलग – अलग प्रकार के पकवान बनाएं जाते हैं जो […]
लाइफस्टाइल- आज समय काफी बदल गया है अब युवा अपने लिए जीवन-साथी की तलाश स्वयं करना चाहते हैं। युवाओं को लगता है कि उनका पार्टनर ऐसा होगा चाहिए जो उनके मनोभाव को समझे और प्रत्येक परिस्थिति में उनका समर्थन करें ,लेकिन कई बार ऐसा होता है कि आपके अभिभावक आपके मन के भाव को नहीं […]
World Liver Day 2023: आज हमारा खान पान पूरी तरह से बदल गया है। हम न तो सुबह समय पर सो कर उठते है और न रात में समय पर सोते हैं। जीवन के रूटीन में आये परिवर्तन में हमारे भोजन के रूटीन को भी काफी प्रभावित किया है। ज्यादातर लोग आज हेल्थी फ़ूड की […]
जीवन शैली – आम का सीजन का गया है मार्केट में आम की बिक्री तेज हो गई है। लोग बड़े चाव से आम का लुफ्त उठा रहे हैं। आम वैसे तो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और इसमें कई गुणकारी तत्व भी मौजूद होते हैं। लोगों के मुँह में आम देखकर स्वतः ही पानी […]
रिलेशनशिप– मित्रता इस सम्पूर्ण संसार का सबसे सुंदर रूप है। अगर किसी व्यक्ति के पास समर्पित मित्र है तो उस व्यक्ति का जीवन सफल रहता है। मित्र के होने से हमें कठिनाइयों से लड़ने का साहस मिलता है। हम परिस्थितियों से आसानी से उभर सकते हैं। यदि हम किसी मुसीबत में होते हैं तो सबसे […]
लाइफस्टाइल– हमारे अपने हमारे खुश रहने की वजह होते हैं। अगर हम अपनों के साथ रहते हैं। उनके साथ वक्त बिताते हैं। उनको अपने दिल की बात बताने मे हिजकिचाते नहीं हैं तो हमारे आपने हमारे साथी बन जाते हैं। हमें कहीं बाहर आपने लिए सुख की तलाश नहीं करनी पड़ती है। लेकिन कई बार […]
